EL BAILE ES SALUD

En la actualidad la bailoterapia se ha insertado muy fuerte en el mundo del deporte, es por eso que varios gimnasios brindan sesiones de bailo como uno de sus mejores servicios añ público. Los instructores tienen el deber y obligación de hacer que los asistentes disfruten de cada paso de baile, coreografía y salto, pero cabe recalcar que todos poseen diferentes gustos, es por este motivo que se ha realizado una lista de cuales son los ritmos favoritos de los asistentes. Primero se ha considerado a la salsa como el ritmo uqe hace vibrar a todos lo alumnos, segundo al reggaetón el que se encaraga de hacer menear la cintura a la mayoria de chicas y como tercero tenemos la cumbia. Son generos musicales que exigen varios pasos pero que llena de energia y entusiasmo a toda persona que las baila.

El mundo de la bailoterapia es muy competitivo ya que todos los instructores quieren demostrar los mejor de ellos en cada sesión que realizan. Recuerdo cuando solamente asistía a las clases, habían dos grandes instructores, con los cuales todas las chicas deseaban bailar a lado de ellos, cabe recalcar que daban las sesiones en horarios diferentes y diversos días. Uno de ellos era de nacionalidad colombiana y me encantaba como bailaba todos los ritmos tropicales, mientras que le otro instructor era ecuatoriano y su punto fuerte eran todos los ritmos urbanos.  Los dos siempre competían por ser mejor que el otro, ya que las chicas les decían cuales eran las diferencias en sus clases. Existía una gran rivalidad entre ellos, todo el tiempo trataban de atraer mas asistentes a sus clases para demostrar a quien de los dos preferían las personas. Hasta que un día dialogaron y en vez de ofenderse llegaron a un acuerdo, donde cada uno se comprometía en enseñarle al otro a desenvolverse de ...

La mayoría de las personas creen que el mundo de la bailoterapia solo beneficia al ser humano en su estado físico, pero lo que realmente no conocen es que además de contribuir a tu salud te integra a un círculo social donde encuentras grandes amigos. Las personas que asisten a las sesiones de baile son generalmente sujetos que les fascina realizar actividad física por lo que formar una relación de amistad con ellas es muy beneficioso ya que por un lado tienen en común el gusto por el baile también les agrada cuidar su cuerpo.    Si realizas una actividad física grupal aprovecha la oportunidad y conoce personas que tienen tus mismos intereses, ya que son individuos sin vicios, en su mayoría, que pueden aportar a tu vida de manera productiva.